做爱姿势：科普与分享6大性爱姿势

完美的性爱是夫妻双方共同获得高潮。而高潮的最高境界，就是潮吹不止。试想，性爱时你的她潮吹不止，不停的呻吟，是不是有一种异样的满足感呢?但是，对于一些比较难获得高潮的女性来说，男人甚是苦恼。为此，今天小编就给大家介绍6大性爱姿势，让你的她潮吹不止，享受性爱愉悦感。

性爱姿势大全

我国古代就曾记载过，有关性爱高潮的姿势有81种之多。当然，这81种姿势中，有的简单易行，有的刺激感强、但对身体素质要求高。所以，为了让大家更省时省事省力，美国《女性健康》杂志总结了6种经久不衰、大受女性青睐的基本性爱高潮姿势，供夫妻们参考。

1、女神在上——G点高潮

众所周知，G点高潮是女性获得高潮的方式之一，并且是最主要，最易获得高潮的方式。此种方式可以让女性决定，是通过阴蒂还是G点刺激，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动，以摩擦G点。当然，很多男性在寻找G点的时候，感到很困难。但其实G点是真实的存在的，具体位置是在离阴道口5厘米处，G点有凸起的小颗粒，女性上位背面可以有效的刺激到这个部位。当然，你还可以使用LELO旗下的MONA2茉娜2，贴合人体的设计，能够更加完美的按摩G点，让女性获得高潮。

2、桌面仰卧——快速高涨

桌子是最常见的家具，同时也是我们性爱时最佳的工具。桌面仰卧，是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上，四肢展开，男人站在其前方。这个姿势的角度和运动力度能在最短时间内，让热度高涨。不过唯一的缺点是，男人会因刺激感过强，而难以控制高潮。因此，若采用此种姿势，男性一定要有足够的自控力，才能够体验高潮最美妙的境界。

3、男人主宰——互相抚摩

这是最基本的性爱体位，同时也是男人主宰性爱战场最常用的方式。这个姿势能让双方持续舌吻、互相抚摩和注视，丰富了彼此的情感交流。为了改变这一网传统姿势的单调，男人可改变进入的角度，女性不妨扭转臀部。当你熟悉掌握此种方式时，能够让女性获得意想不到的高潮快感，享受性爱愉悦感受。

4、男性前倾——完全贴合

男性前倾式，又叫猫式。该种姿势，被称为“性爱高潮直线技巧”，能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似，但需要男人身体前倾，双臂放在女方肩膀处作为支撑，两人身体要完全贴合，且保持脊椎挺直。在性爱高潮中，男人可以柔柔地上下动作，而非前后动作。

5、原始欲望——深入刺激

此种姿势最能激发原始欲望，让我们的性欲达到最高点，让情绪更高涨。自然，快感也就越强烈。而且，绝大多数男人都喜欢此种姿势。它能较好地刺激女性的深处，加上男人能方便地抚摩对方的身体，可以使快感加倍。不过，此时男人要留意力度，以免伤到女伴。

6、侧卧贴面——高潮延时

并不是所有男性的战斗力，都非常强悍。对于一些容易早泄阳痿的男人来说，想要获得高潮似乎有点难度。但此种姿势，却是最适合轻易早泄阳痿的男人，其动作幅度小，能延长性爱高潮时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语，享受灵与肉的同一。

以上6大高潮姿势，能够让女性快速获得高潮。如果你还没尝过高潮的滋味，如果你迫切希望体验潮吹的极致快感，就赶紧来尝试下下面真人示范的做爱姿势图吧。

真人示范性爱姿势图

性交体位第1式 侧身插入式

女方向右侧卧，右脚伸直，左脚屈起，男方跪女方两腿之间。

侧身插入式 优点

能够见到女性身材的曲线。

侧身插入式 缺点

女性稍微感觉不舒服，因为要双脚张得太大比较容易疲劳，先可以侧位让男方进入。

侧身插入式 指数

难　度：2颗星

浪漫度：3颗星

快感度：2颗星

侧身插入式 真人示范图

性交体位第2式 折叠式

女方平卧床上，双脚屈举，然后放在爱侣的肩膀上。男方抱住对方的屁股，下体紧贴进行交欢。

折叠式 优点

女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令交换有额外兴奋。

折叠式 缺点

女方太肥或脊骨太硬都很难做这种动作，如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤男方颈部。

折叠式 指数

难　度：1颗星

浪漫度：2颗星

快感度：3颗星

折叠式 真人示范图

性交体位第3式 直角式

男方侧身躺在床上，下身向上卷起，使阳具前移。 女方平躺床上，双脚举高至接近男方腰部，男方从下体位插入交欢。

直角式 优点

男方可爱抚伴侣的乳房、阴蒂同后庭，产生不同程度的刺激，非常有快感。

直角式 缺点

插入位置较难掌握，如果要有好的反应，就一定要同爱侣练习多几次才可以。

直角式 指数

难　度：3颗星

浪漫度：2颗星

快感度：2颗星

直角式 真人示范图

性交体位第4式  奴隶式

女方跪床上，双手向前趴。男方则在女方后面屈膝仰卧而坐，双脚放在女方腰部。

奴隶式 优点

此动作容易接触女性G点，使女性更加容易获得高潮。

奴隶式 缺点

大家不能观赏对方享受表情刺激。

奴隶式 指数

难　度：3颗星

浪漫度：1颗星

快感度：2颗星

奴隶式 真人示范图

性交体位第5式  金鱼式

大致上同六、九式差不多，都是属于口交手淫招式。双方侧身卧在床上，头向相反方向，男方将双脚放於女方头后，女方此时可替男方手淫或口交。

金鱼式 优点

可享受爱抚和口交乐趣。

金鱼式 缺点

女性不太接受口交。

金鱼式 指数

难　度：1颗星

浪漫度：2颗星

快感度：2颗星

金鱼式 真人示范图

性交体位第6式 死结式

男女面对面侧身躺床上，女方一脚叉开放在对方腰后；男方将一脚向前屈举，直至阴茎可以插入对方下体。

死结式 优点

男女可以互相缠绕，增加温馨浪漫气氛。左右脚交替高举，可产生不同的兴奋感觉。

死结式 缺点

如果其中一方体型较胖，缠绕起来双方都太辛苦，更不要说做爱和快感了！

死结式 指数

难　度：1颗星

浪漫度：3颗星

快感度：2颗星

死结式 真人示范图

性交体位第7式 背抱式

两人侧身躺在床上，男方从后紧抱女方。女方一脚微微向前伸，方便对方阴茎从后插入。

背抱式 优点

由于双方身体极至紧贴，所以极至温馨浪漫。男方可以抚摸对方胸部，性兴奋之余有另一种享受。

背抱式 缺点

男方看不到爱侣高潮时的样子，真是美中不足。

背抱式 指数

难　度：3颗星

浪漫度：2颗星

快感度：3颗星

背抱式 真人示范图

性交体位第8式 正宗女上男下式

男方平躺床上，女方分开双脚骑在男方上面。

正宗女上男下式 优点

一般女上男下招式，人人都可以做得做。

正宗女上男下式 缺点

女方摇摆时要控制好体位，否则很容易弄伤男方下体。

正宗女上男下式 指数

难　度：1颗星

浪漫度：1颗星

快感度：2颗星

正宗女上男下式 真人示范图

性交体位第9式 背坐式

男方坐在床上，女方背向男方坐下交合。

背坐式 优点

能达到小狗式的快感，同时打破男上女下的传统姿势。男方可抚摸女方全身，增加造爱乐趣。

背坐式 缺点

因看不见对方，少了一份温馨感觉。局限于坐姿，故体位转换性受局限。

背坐式 指数

难　度：1颗星

浪漫度：1颗星

快感度：3颗星

背坐式 真人示范图