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孕妇可以吃鱼胶吗

发布时间:2020-10-08 作者:网络
孕前2个月:女人吃补血调经,男人吃补肾益精,夫妻吃鱼胶极大提高受孕的几率。怀孕8周内:这时期内母体在发生巨大的变化,胎儿也处于极不稳定的阶段,小产很多时候都发生在前三...

1、孕妇可以吃鱼胶吗?有什么好处?

孕前2个月:女人吃补血调经,男人吃补肾益精,夫妻吃鱼胶极大提高受孕的几率

怀孕8周内:这时期内母体在发生巨大的变化,胎儿也处于极不稳定的阶段,小产很多时候都发生在前三个月,就是这个时期妈妈没全力照顾好自己,而怀上的最初两个月内,任何滋补品都不适合吃

怀孕9-31周:鱼胶能提供大量单纯的胶原蛋白,妈妈再也不用担心蛋白质没吃够了,而且母子两皮肤也会变得好好

怀孕32-40周:如果是打算顺产,就要适当减少吃鱼胶的量以防止胎儿过大,如果是打算剖腹产或者产检显示胎儿偏小,那就随便吃啦~

产后坐月子和哺乳期:迅速恢复体能体力,补血气,提高抵抗力,恢复精神,帮助下奶水

2、怀孕期间吃鱼胶需要注意什么?

怀孕妈妈在3-8个月吃鱼胶为最佳时期,而鱼胶可以调理肠胃、促进消化,这个时候适量的进食鱼胶,对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。在7个月后宝宝吸收能力变强,若宝宝偏大了点,可以停止食用鱼胶。

吃鱼胶的次数如何把握,第3个月到第5个月,一周吃1到2次,5个月之后,可以适当的增加吃鱼胶的次数,一个星期吃3到4次。

3、产后什么时候开始吃鱼胶?

我们产后会有恶露流出,恶露分为3个阶段,在第1阶段的带血的血性恶露期结束后就可以开始吃鱼胶了,这个时期一般为4到10天,如果超过10天,那就有问题了。鱼胶味甘性平,具有养血止血、美容养颜等功效,对孕妇产后的身材恢复很有帮助,补血气、恢复身材、迅速恢复体力。

4、女人吃鱼胶对子宫的好处有:

a.保养卵巢;

b.增厚子宫内膜;

c.修复子宫受损;

d.调理子宫发育不良;

e.推迟绝经期;

f.调整内分泌。

5、孕期应禁食或慎吃以下食物:

甲鱼:活血散瘀,易滑胎

螃蟹:性寒,古书草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪,破包堕胎”

杏子:银杏的种子,潮汕人称“白果”,有小毒,在某些特殊情况比如与某些强酸性食物或饮料一起食用,有可能会导致胎儿窒息并胎死腹中

咖啡:易兴奋,易滑胎,伤害胎儿神经

黑木耳:易滑胎

薏米:由于其会使平滑肌兴奋,故《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”的食物之一,尤其是孕期前三个月,尤其是孕期前三个月,尤其是孕期前三个月

马齿苋:作用跟薏米类似

苋菜:《本草纲目》中有记载,孕妇吃了有流产的危险

味精:可能会导致胎儿畸形

酒:会一定程度伤害胎儿神经系统

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