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含硒的水果？补硒的十种水果排行榜
苹果、葡萄、西红柿、桑葚、桂圆等水果中含有大量的硒元素，也都是日常生活中大家接触较多的常见水果。不过水果含硒量...
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什么人需要补硒
硒片还不适合例如有明显的神经功能减退的人服用。例如糖尿病存在末梢神经炎的患者，长期补硒片会出现皮肤的敏感度减退...
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补硒的六大作用
硒是人体必需的微量元素，可以调节免疫力、抑制病毒突变进入病毒的致病能力；对治疗肝炎、艾滋病、心脏病等疾病有辅助...
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吃什么能补硒 - 这十种食物建议多吃
硒属于微量元素，您可以多吃一些含有微量元素的食物来补充体内的硒元素，比如动物内脏、黑芝麻、玉米、虾、鸡蛋等...
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如何给自己和家人补硒
不知道你有了解过硒元素吗?硒可是公认的“抗癌之王”。人们适当摄入硒元素，能有效减少癌症、心脏病、高血压等慢性疾...
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缺硒的症状 - 如何有效的补硒
硒参与机体多种酶的组成并与其活性有关，参与人体的能量代谢、蛋白质代谢；硒的作用主要是抗氧化，清除自由基，增强细...
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长期服用硒片的副作用
长期服用会产生硒中毒现象，急性中毒症状包括心律不整、溶血、肝脏坏死、肺部水肿、脑水肿等,严重者死亡。慢性硒中毒...
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含硒高的食物排行榜
含硒量较高的食物主要包括豆类食品、知肉类食品、水果类食品。蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克...
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补硒要补几个月
硒是人体必需的微量矿物质营养素，但摄入过量又会对人体产生危害。 硒是人体必需的微量矿物质营养素，但摄入过量又会...
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补硒早上吃还是晚上吃
补硒早上晚上都要服用，高吉星蛋白锌硒最好是饭前半小时服用，一日三次，一次五片。高吉星蛋白硒是天然补硒产品，不会...
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硒的作用和补硒的好处
硒元素对人体很重要，能够预防失眠多梦、健忘等神经系统疾病，还能够提高睡眠质量，能够预防循环系统疾病，如冠状动脉...
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什么人需要补硒—每天补硒多少
硒的成年人日摄入量大约在20--30微克范围，离中国营养学会提出的推荐值50 －250微克相差甚远。因此，专家们提倡补硒，以...
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