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女性吃红参的禁忌

发布时间:2020-10-17 作者:网络
女性吃红参的禁忌:阴虚火旺者以及高血压人群不能食用红参;红参对于神经系统有 兴奋作用,若是长期大量食用红参,可能造成失眠、抑郁等副作用。...

红参是一种滋补的中药,是由人参经过重重严苛的工序加工而成的熟制品,红参经过加工后药性更加温补,较之人参有火大、劲足、功效强的特点,对于阳虚者和气血不足对人来说,是更好的补益佳品,红参的作用广泛、好处良多,那么女性吃红参有什么好处呢?

女性吃红参的好处

1、滋阴养血

红参是人参的熟用品,较之人参有更强的温补作用,对于冬季女性常出现手脚冰凉、怕冷、四肢乏力、气虚短促都有很好的调理作用;红参有滋阴养血的作用,适合气血不足的女性食用。

2、补气安神

红参有补五脏、安精神的作用,对于脏气不足、长期失眠多梦的人有一定的的作用,可以补气安神。

3、提高免疫力

红参含有许多对人体有益的化学成分,在滋补方面强于人参,久服更是有提高人体免疫力的作用;红参极适合久病虚弱者以及抵抗力低下的老年人食用,是阴盛阳虚者的首选滋补品。

红参的食用方法

1、泡茶:日常食用红参,我们可以将红参切成薄片,用开水冲泡饮用。

2、熬粥:可以将红参切丁或切薄片,煮粥时放入少许食用。

3、煲汤:可以将红参与鸡、鱼、猪肉等一起炖汤食用,有滋补强身的作用。

4、嚼食:嚼食是最简单的食用方法,将红参切薄片,含入嘴中细嚼慢咽。

红参的食用禁忌

1、阴虚火旺者以及高血压人群不能食用红参;

2、红参对于神经系统有 兴奋作用,若是长期大量食用红参,可能造成失眠、抑郁等副作用。

3、红参性热,所以在夏季不宜食用较多,容易上火。

4、心脏病患者食用红参最好咨询医生意见。

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